ВАЖНО!!! Правила безопасности при катании на тюбинге!

1. Кататься только на специально подготовленных трассах со снежной поверхностью.

2. Используйте шлем, перчатки, наколенники.

3. Внизу склона должно быть достаточно места для торможения. Не следует кататься на тюбингах по склонам, поросшим деревьями.

4. Нельзя кататься с горок с трамплинами при приземлении она сильно пружинит.

5. Прежде чем начать спуск по неподготовленной трассе, осмотрите, нет ли там ее на ям, бугров, торчащих кустов, камней, ограждений, и всего того, что может представлять опасность для жизни и здоровья.

6. СТРОГО СОБЛЮДАТЬ ДИСТАНЦИЮ между спусками по склону. НАЧИНАТЬ ДВИЖЕНИЕ НА ТЮБИНГЕ СВЕРХУ РАЗРЕШАЕТСЯ ТОЛЬКО ТОГДА, КОГДА ПРЕДЫДУЩИЙ ПОСЕТИТЕЛЬ НА ТЮБИНГЕ ЗАКОНЧИЛ СПУСК!!!

7. Кататься на тюбингах, санках-ватрушках следует сидя. Сидите в тюбинге по центру, ноги не опускайте на снег, держитесь за ручки. Запрещено: спускаться стоя или лежа на животе, толкаться, крутиться на трассе, создавать помехи другим.

8. Один тюбинг — один человек! Нельзя кататься на тюбинге вдвоем с ребенком: невозможно контролировать ситуацию, когда одной рукой приходится держать ребенка, а другой тюбинг.

9. Не связывайте тюбинги в «паровозик» — это опасно, приводит к заносам и травмам! После спуска сразу уйдите с трассы!

10. Дети — только под присмотром взрослых!

Какие травмы чаще всего получают при катании на тюбинге?
Когда человек теряет ориентир, у него нарушается координация и возникают высокоамплитудные движения в суставах. Отсюда травмы верхних конечностей и шейные миозиты, когда происходит резкий рывок головы, кроме того, можно получить перелом позвоночника.
Еще варианты травм — это сотрясения мозга, переломы конечностей, перелом костей таза, причем такой, что порой требует оперативного лечения. Наиболее частые травмы, которые получают на ватрушках, требуют госпитализации.

Адреса горок Фрунзенского района г.Минска для катания на тюбингах:

❄️ район ул. Лидской (вблизи МКАД)

❄️ул. Шаранговича, 64

❄️ул. Лобанка, 105

❄️ул. Лобанка 96

❄️ул. Якубовского, 19

❄️ул. Лобанка, 9/1-9/3

❄️ул. Янки Мавра, 56-58

❄️ул. Скрипникова, 9

❄️ул. Лобанка, 86

❄️ул. Скрипникова, 4

❄️ул. Одоевского, 25

❄️ул. Одоевского, 117

❄️ул. Каменногорская, 86/96

❄️лесопарк «Медвежино».